参考答案: D

详细解析:

本题考查风险登记册的作用
关键词：识别到了风险更新了风险登记册，现在风险发生，首先查看的是风险登记册中的应对措施。风险登记册中可能包含与发起人沟通，或者进行成本效益分析的具体应对措施，所以首先还是要看风险登记册，选项D正确。
选项A和C，可能是D中的具体应对措施。
选项B，先要看之前更新的风险登记册中的内容，寻求其他的帮助做法也比较消极，项目经理需要积极努力的解决问题。