参考答案: C

详细解析:

只有当团队按他们能轻松管理的一种步调工作时，才能进行可持续的开发，而这几乎都意味着要正常地每周工作40小时，选项C正确。
选项A：制定详细工作计划违背了敏捷原则。
选项B：敏捷强调拥抱变化，与敏捷思维不符。
选项D：制定冲刺计划不是敏捷教练的工作。