列表

详情


赵先生,50岁,身高170cm,一年前体检结果:体重72kg,血压135/80mmol/L,TG2.69mmol/L,空腹血糖5.9mmol/L,餐后两小时血糖为9.5mmol/L。赵先生平时不爱运动,喜爱肉食,嗜好烟酒,其父亲有高血压病,母亲有糖尿病。目前体检结果,体重75kg,血压145/95mmHg,TG3.5mmol/L,空腹血糖7.8mmol/L,餐后两小时血糖12.8mmol/L。针对赵先生的膳食指导内容包括()。

A. 奶类豆类天天有

B. 吃动平衡,控制体重

C. 零食加餐合理选择

D. 常吃鱼禽,蛋类和瘦肉适量

E. 定期接受个体化营养指导

F. 进餐定时定量,注意进餐顺序

G. 严格控制主食

H. 多吃水果

参考答案: ABCDEF

详细解析:

糖尿病膳食指导:
(1)吃动平衡,合理用药,控制血糖,维持健康体重;
(2)主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3;
(3)多吃蔬菜、水果适量,种类、颜色要多样;
(4)常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量,限制加工肉类;
(5)奶类豆类天天有,零食加餐合理选择;
(6)清淡饮食,足量饮水,限制烟酒;
(7)定时定量,细嚼慢咽;注意进餐顺序;
(8)注重自我管理,定期接受个体化营养指导。

上一题