护肤是一件可以极简再极简的事情

护肤是一件可以极简再极简的事情

小鼠李糖乳杆菌 @ 2025-01-21 08:33:42只看楼主

我实践下来发现，皮肤状态80%是基因，19%是饮食和睡眠，1%可能是因为产品。皮肤不好的时候也不是特别困扰我，只要好好吃饭睡觉一段时间，整个人状态好，皮肤就舒适。我不需要洗面奶，清水洗脸就好了。护肤品不需要多于一件，早晚没必要分开。我买的十几块非常基础的面霜，早晚和感觉干燥的时候涂一涂。用完一瓶再买下一瓶。

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小鼠李糖乳杆菌 (OP) @ 2025-01-22 01:46:10 美国

@Eva 我觉得冬天就是空调高的地方很烤，尤其是我的ip，大家都开巨高然后穿短袖。所以我在家空调都没有开到很高，这样脸就不会干。

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小鼠李糖乳杆菌 (OP) @ 2025-01-22 01:47:10 美国

@掰燕麥餅乾掉渣我这边冬天比较长，所以我春秋冬都不涂。夏天如果出门会涂带防晒指数的面霜

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小鼠李糖乳杆菌 (OP) @ 2025-01-22 10:40:40 美国

@栗呐呐面膜我真的超多年没用过了虽然记忆中用完能短暂地好一天但是太太太麻烦了

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小鼠李糖乳杆菌 (OP) @ 2025-01-22 12:26:02 美国

@Liar 我一直在那个不用洗发水小组😂但是一直没敢实践

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