参考答案: B

详细解析:

本题考查网络成瘾的治疗方法。网络成瘾的治疗方法主要包括强化干预法、厌恶干预法、转移注意法、替代、延迟满足法、团体辅导法。

A项，强化干预法是指在网络成瘾的干预中，奖励的使用条件是一旦发现成瘾学生有了减少上网的行为时，就给予奖励、表扬或肯定性评价。

B项，厌恶干预法是指采用惩罚性的厌恶刺激来减少或消除一些不良行为的方法。常用做法有橡皮圈拉弹法。

C项，转移注意法是指学校或班级通过组织各类有意义的文体活动，让网络成瘾的学生参与其中，从而转移他们的注意力和降低他们对网络的迷恋程度的干预方法。

D项，延迟满足法是指了解问题学生的上网时间，将其上网总时间列表纳入周计划，在可以控制的前提下，逐步减少上网时间，最终实现戒除网络成瘾的目标。

题干中，老师要求李刚在手腕上套一根橡皮筋，一旦感觉自己想上网就用力拉橡皮筋弹自己，属于运用橡皮圈拉弹法。橡皮圈拉弹法是厌恶干预法常用的方法。因此，题干选B。