参考答案: A

详细解析:

本题考查教师心理素养。心理调适是使用科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。由题干可知，张老师稍不如意就会和家人吵架，常常弄得心力交瘁，这是缺乏自我调节能力，故选A。BCD均为干扰项，故不选。