参考答案: A

详细解析:

关键词：为下个冲刺提供好的建关键词：获得什么启发。通过让团队注重项目过程中的持续改进，敏捷团队会知道，犯错是可以的，并不会因此受处罚，重要的是要从这些错误中吸取教训，不重蹈覆辙，获得相关经验，把项目工作不断往前推进，个人和团队在这个过程中能不断成长，因此本题的最佳答案是A选项。
B选项，业绩的提高是持续改进的最终结果，但不是这个过程带给我们的启示。
CD选项，CD选项本身的描述没有问题，通过这些方法可以获得进步，但这些方法不能教会团队成员其他道理，所以不属于持续改进过程的启发。