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体力活动指导是健康教育的重要内容记录一日活动,计算能量消耗的指标是(  )

A. 运动量

B. 脉搏

C. 代谢当量

D. 心率

E. 运动时间

参考答案: C

详细解析:

代谢当量:指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平。能够用来衡量能量消耗的水平。脉搏和心率可以用来计算运动强度,但不能计算能量消耗。

上一题