体力活动指导是健康教育的重要内容记录一日活动,计算能量消耗的指标是( )
A. 运动量
B. 脉搏
C. 代谢当量
D. 心率
E. 运动时间
参考答案: C
详细解析:
代谢当量:指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平。能够用来衡量能量消耗的水平。脉搏和心率可以用来计算运动强度,但不能计算能量消耗。
上一题
下一题