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刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大,一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包。工作时间以坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师,请为刘先生解答以下问题
提示。针对刘先生存在的健康问题提出的指导建议可以包括(  )

A. 减轻心理压力

B. 平衡膳食

C. 辞职换个工作

D. 限制饮酒

E. 实施戒烟计划

F. 按时作息

G. 增加运动

参考答案: ABDEFG

详细解析:

刘先生每天工作繁忙且压力大→应该按时休息、减轻心理压力;

一日三餐不规律→应该平衡膳食;

以坐为主,身体活动少→应该增加运动;

经常饮酒、每天抽烟一包,且体检已发现心肌缺血,血压偏高、脂肪肝等异常情况→应该限制饮酒、实施戒烟计划。

上一题