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根据中国营养学会推荐,老年人在每日饮食之外,应补充的元素钙剂量为(  )
(新教材已删除)根据中国营养学会推荐,孕妇和乳母的每日元素钙摄入推荐量是(  )  

第 1 问

A. 2000~4000mg

B. 50mg

C. 100mg

D. 500~600mg

E. 1000~1200mg

第 2 问

A. 2000~4000mg

B. 50mg

C. 100mg

D. 500~600mg

E. 1000~1200mg

参考答案: D E

详细解析:

本题考查骨健康基本补充剂。
(1)我国老年人平均每日从饮食中获钙约 400mg,故每日应补充的元素钙量为500~600mg
(2)中国营养学会推荐的每日膳食钙摄入量为:0~6个月300mg,7~12月400mg,1~3岁600mg,4~10岁800mg,青少年1000mg,孕妇和乳母1000~1200mg
故本题选D、E。
【希赛点拨】
《2013年中国居民膳食营养素参考摄入量》建议:
(1)成人:每日摄入推荐量为400IU(10μg)/d。
(2)65岁及以上老年人:推荐剂量为600IU/d。
(3)可耐受最高摄入量为2000IU/d。
(4)用于骨质疏松症防治时,剂量可为800~1200IU/d。

上一题