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患者,男,42岁。近2个月持续入睡困难,夜间多梦、易醒,醒后仍觉疲倦,急躁易怒。正确的做法是( )

A. 饮酒以促进睡眠

B. 睡前大量剧烈活动

C. 尽早休息,迫使自己入睡

D. 夜间睡眠不够,白天补足

E. 进行短时间阅读或听柔和音乐放松

参考答案: E

详细解析:

失眠患者的护理:创造良好的物理环境;安排规律生活,建立良好的睡眠习惯,可进行听音乐等放松方法;入睡前避免过度兴奋;合理安排治疗和护理,夜间患者入睡后,尽量避免操作;及时解除疼痛不适;合理用药。

上一题