爬山好几年了，山很陡，每次都是跑下山，最近膝关节很酸，拍片膝关节有少量积液，京东上的护膝产品款式很多，选什么样比较好？ 氨糖刚吃好像有点止痛效果，吃多胃难受。医生说吃氨糖对我这个没有用。京东京造的氨糖。
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广东省广州市天河区
干嘛不问医生
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广东省东莞市
不去爬山就好了
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广东省
我吃过，感觉只有心理安慰作用
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江苏省南京市玄武区
下山慢点。。
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爬山最怕跑下山，买个音叉型的护膝。另外一年内不要再去爬山了，以后下山一定要戴护膝。
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湖北省武汉市
下山就别跑了，小心月牙板断开
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江苏省常州市
你觉得氨糖有用是因为里面添加了止痛药，这东西纯安慰剂，毛用没有
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牛批，跑下山
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北京市
抹扶他林吧，nsaid 消炎药
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