工作原因，久坐。很容易肩胛骨痛，最近想去报个瑜伽班，优惠之后一节课220块钱…..为啥钱这么好挣啊！！！我体制内一天都挣不到220元啊我去！！！应该咋办应该咋办，练瑜伽有没有用！
★ 热门回帖 ★
湖北省黄石市
要不去按摩吧，听说有的医院有这种项目。瑜伽一节课大概2小时吧，不会太长，好贵，而且课程不一定针对肩胛骨。按摩针对性按肩胛说不定效果还好一些，或者买个按摩仪，也划算。
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广东省珠海市
确定报瑜伽不是为了看妹子？
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福建省
每天上班挣200块钱 下班花220治职业病 感觉这辈子都有了
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四川省成都市
你体制内一天没有220，抱怨不公。人体制外没有五险一金、各种福利、旱涝保收，退休的养老金还差你一大截，人该怎么抱怨呢？
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广东省珠海市
确定报瑜伽不是为了看妹子？
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湖北省黄石市
要不去按摩吧，听说有的医院有这种项目。瑜伽一节课大概2小时吧，不会太长，好贵，而且课程不一定针对肩胛骨。按摩针对性按肩胛说不定效果还好一些，或者买个按摩仪，也划算。
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湖南省湘潭市
运动不一定要花钱的
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湖北省宜昌市
我是妹子我是妹子啊我去 笑死 完全是自己平时太懒了而且练的也不标准，就想报个班
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四川省成都市
你体制内一天没有220，抱怨不公。人体制外没有五险一金、各种福利、旱涝保收，退休的养老金还差你一大截，人该怎么抱怨呢？
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肩胛骨疼是因为你坐的低，然后老是夹着肩膀的原因吧。
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福建省泉州市
八段锦
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不上班就没这些毛病
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江苏省苏州市
这种问题不应该去医院吗？为啥首先想到瑜伽
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北京市
宜昌老乡啊，建议还是去医院看看呀，老中医按摩啥的也可以啊
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中国
显示器支架，把显示器架高脖子就好了。“一位不愿意留下姓名的数字农民工”
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福建省泉州市
上吊，用手。
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福建省
每天上班挣200块钱 下班花220治职业病 感觉这辈子都有了
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广东省广州市白云区
还不如去医院，医院有推拿按摩针灸各种项目，还能医保报销
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英国
体制内一般医保和商业医疗保险都比较足，可以推荐你去医院康复科看看，医生态度肯定是没有外面的按摩店好的，但是你逮着他问，医疗建议还是很准确高效的
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没记错的话你在汕头
我觉得没必要，瑜伽如果练的太多会伤身体
跟着视频练练五禽戏什么的，做一点力量训练，在变成陈旧伤之前把肌肉的强度练起来一点，就不容易疼了
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如果没啥运动基础先去医院康复科，按按摩，再做些康复训练，别一上来就瑜伽
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我去这么贵，还不如办张健身卡健身
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北京市丰台区
很简单，跑步，不用花钱
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上海市
我媳妇同事回老家了, 说他们老家那边一节舞蹈课30, 瑜伽课40, 捏脚25....我媳妇相当羡慕
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浙江省宁波市
同。不过我选择垫了一包A4纸，哪天办公室断纸了，还能救急
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广东省深圳市
完全没必要花钱去学这些~
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你不会的人家会，这不得花钱嘛，人家学技艺这个也花了钱和时间的哦
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自己买个在家学就好，动作幅度不要太大
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江苏省徐州市
我这地铁口推拿一小时都才70
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浙江省温州市
还是去康复科吧
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