发布于: 2022-03-22 12:51:52 点击量: 18940

想超常发挥进名校？首先要有好状态！专家教你如何自我调整，以最佳状态迎接高考！

冲刺阶段如何调整自己的状态？

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考前冲刺阶段如何调整最佳状态？

三个要点，助你更好地应对大考。1. 调整作息 短短十几天，很多同学选择临阵磨枪，挑灯夜战。这其实是不可取的。2.适当运动 高考越近，压力越大，运动是一个不错的减压方式。3.清淡饮食 很多家长认为复习备考需要大量营养供给，就每天为考生准备大鱼大肉，这其实是一个误区。

冲刺阶段如何让自己的学习状态最佳？

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高考冲刺阶段该如何学习？

很多考生在临近考试时，因时间不够而慌乱，没有找到正确的冲刺阶段复习方法。其实只要做到这4点，就有希望再提20分。 1、回归课本 高考考卷，不管难度高低，每一个考点都来源于课本。2. 保持做题手感 考前冲刺阶段，高度紧张和完全放松都是不提倡的。3. 加强记忆 早起半小时和睡前半小时是最佳记忆时间。4.适应高考时间 将自己的最佳精神状态调整至与高考时间一致，让自己的生物钟符合高考的时间安排。

冲刺阶段如何备考？

考前两星期，你还能再提20分！冲刺阶段怎么复习才能逆袭？专家告诉你！