小原不乱消费 @ 2024-11-30 21:57:01只看楼主
本人，油头，容易出汗，发质软。
一年前刷到某平台的图片，建国前人们的发量，每个人的头发都非常茂盛，那个时候洗头有什么，用得上肥皂就不错了吧？反而现在各种洗发护发产品层出不穷，大家的头发稀稀拉拉……
我就想挑战一下，光用清水清洁，头发状态会变成啥样……
一开始不适应，两三天一洗，越往后稳定在五天一洗。头发状态明显变好，油得慢，换季也没有大块皮屑出现。掉发四五根，相比以前堵住地漏，简直太满意了。
原先我也有头皮磨砂膏，护发素，生发精华，各种各样的生姜洗发水，朋友实验室研发的生发液样品我也第一时间试用，长得赶不上掉得……
我自己的浅薄见解哈，毕竟有化学成分添加……能少用就少用。
今天睡的有点晚了，随便拍几张头发照片，我去睡觉了～
姐妹你大概是多久之后感觉头发有变化呀，我也想试试！
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姐妹你是什么发质啊？我是油性的是不是不太行
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洗完有用吹风机吗
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羡慕
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第一次清水洗完吹干头发还油吗？感觉洗不掉啊
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我个人觉得洗发产品的影响完全没有生活作息饮食习惯的大，保持每周几个小时的运动然后碳蛋脂维生素摄入均衡然后不要熬夜规律作息，头发还是稀薄就可以归类为基因了😢
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清水洗能洗掉头油吗姐妹
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还有头皮磨砂膏😲
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其实少洗头就有用，越洗越油
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油头清水洗完不油吗？
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之前听说头油对头发好。。。然后两个星期才洗一次头 我妈差点被我熏死 说比家里厨房味道还重
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我也试试吧，到时再跟楼主汇报
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我试过清水，不行哦
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有点心动哎，因为我基本每天洗头，最多隔一天洗，就算要油反正当天就洗了，清水洗头感觉能省出很多时间。
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可能看各人体质…我朋友清水洗头好久了，还是会掉发，而且头油味重
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真的吗 我不信 （鲁豫微笑）
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姐妹用清水洗头能洗掉头油的味道吗？我感觉自己两天不洗头就会很油了，用手抓头发，会闻到手上有那种头油油的味道…
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那我要试试看
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我是之前掉发也很严重而且出油，洗完第二天脑袋顶就油乎乎的，这段时间刷dy很多人说用手工皂之类的洗头，家里刚好有马油皂，我就用来试试，用马油皂明显不油了，就是洗完头发涩😃
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感谢分享，我也要试试清水洗头洗澡。本人也是素食者，纯素快十年了。
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以前的人，条件不好， 一个月才洗澡一次吧 农家女可能一年就洗澡一两次
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我感觉我的头特油 清水洗不干净 等我有机会也试试hhh
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打算也试试
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我也在尝试清水洗头 目前实践有一个月了 但是每五天还是会用一次洗发水 因为太久不用洗发水头发会打结 姐妹你是完全清水吗 有遇到这种问题吗
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楼主可以去nopoo组看看（如有冒犯请dd我删除，这个组提倡不用洗发水运动，现在化学产品对人伤害真的很大，如果不是我在宿舍不方便煮，我就很想用无患子啊面粉啊之类纯天然物质洗头。。。
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请问一下我看到楼主说有运动习惯，那运动后会洗头吗还是吹干等下次洗头时间到了再洗头啊
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之前看到一个人被诊断为什么什么皮炎脱发，就脱发挺严重那种，试过各种方法，后来弃疗，就用清水洗头反而好了，就深切怀疑很多洗发产品质量。。。
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楼主头发不怎么出油吧…… 油脂靠清水应该很难洗干净才对 参考洗碗
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我头发非常油，试过不用洗发水洗，但是油洗不掉，堵住毛孔，结果掉的更多
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油皮的同学可以试试：儿童洗发水+二硫化硒
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可能和不吃油炸也有关系，我是吃油炸之后似乎会有些脂溢性皮炎症状…
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建国时期的发量纯粹是作息导致的。没电没网络没手机，天一黑煤油点一会就灭了睡觉。现在都熬夜12点都不睡，外面光污染也严重夜晚跟白天一样
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而且吃素不可取吧 还是要吃蛋奶肉
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我试过不行，和没洗没啥差该用还是得用，感觉还是和自身基因更大一些，
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其实根本不存在建国以前头发浓密 古往今来 头秃都是无法解决的千古难题 历史上也有大把记载古人为头秃而烦恼 嘉靖帝的小妹妹永淳公主身为颜控却因为明朝裹头巾而不知情嫁给了秃头帅哥 贵为皇室都解决不了问题 百姓还能强过他们的医疗水平吗 更别提现在看看新闻联播有多少秃头出镜了 还比如蔡裁写的“无奈百病侵，齿豁头已秀。”陈著写的“头秃覺萧萧，谁知生转劳。” 还有野史说慈禧也秃头掉发 因为长期失眠 靠戴发套面世 等等……基因遗传比所谓洗发水伤害更明显 还有一点 不用洗发水给人感觉头发更多更厚其实是错觉 仅仅是摸上去头发摩擦力变大了 你之所以感觉浓密了不掉了是因为你基因本来就好 且正常情况 人每天掉80到100根都非常正常
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好的，我也试试，真的最近一用洗发水就掉发明显，哭了，慢慢清水洗的时候完全没掉
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我也坚持了半年多清水洗发了，但是剪头每个月理发师还是给我用洗发水洗一下，自己的话，现在从来不用洗发水了，感觉很舒服，头皮是慢慢适应这个的，感觉头发长的更快了，头发也不油，很舒服
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@胸口碎大石女士 感觉二氧化硒这个成分用久了头皮会有依赖性。 因为头屑多又大，经人推荐这两年一直在用澳大利亚一个去屑牌子，主要是这个成分，用黄瓶的强效去屑（他还有紫瓶和蓝瓶），3～5天一洗头，洗过两三次以后确实是干净没头屑了，头皮特别清爽，效果能一直持续到下一次洗头发都不生头屑。 但是呢，当我根据使用提示说黄瓶效果太强了不能一直用，于是在坚持用了两年后慢慢和其他洗发水掺着洗。开始是第一遍洗头油用别的牌子，第二遍去屑用这个牌子（发量多又长，只一遍洗不干净那种），开始还不怎么明显。半年以后逐渐从次次用变成隔一次用一次，就发现头屑又卷土重来，现在三个月又过去了，我已经不怎么敢用剩下的黄瓶了，因为一用头屑立马就干净了感觉有点可怕。而且这期间我观察到现在我掉的头发比用黄瓶的时候少了，早晨梳头也就掉个10根以内，只有邻近要洗头（头油的不行）的时候才会一次性掉个二三十根。 所以我觉得二氧化硫要慎用，就用最普通的去屑/去油洗发水就行，剩下的留给头皮慢慢修复，实在不行咱还可以去医院皮肤科那看看头皮问题呢。
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感觉可以先从不用洗面奶试起
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就只是用清水，洗发水都不用？
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我洗完头就会干干的掉皮屑，而且头皮敏感，等洗发水用完打算尝试！
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每次都吹头发，还是自然干
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本人头发是细软塌油，清水洗头一个月，头发很涩带油，一点都不清爽，而且头皮屑还是有，感觉洗不掉。掉头发的数量差不多，感觉跟饮食，作息时间有关系，现在天天11点睡到8点，做菜少油头发掉的少些。
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姐妹我试过好几次，都没有坚持下来。。。我偏干性发质，清水洗头后头发板结，第二天像是好几天没洗头的样子，头发特别油。这个是正常现象吗？要怎么克服呢？
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尝试过接近一个月吧 这个月厌世了都 用的香皂洗根本洗不干净 后来还是用了洗发水 那天晚上我重新爱上了我自己
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本人，短发，每天清水洗头（温度适中，流水冲洗三到五分钟左右），固定每周一香皂洗头。发质良好且无异味。
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我试过，第二天起床后比不洗还油，头皮痒得厉害
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这我还真试过…感觉还是分人，我清水洗头到最后直接脂溢性皮炎大量掉发了，赶紧老实用洗发水
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我试过一个多月，刚开始真的很痛苦，但是不洗头一直油的话头油会导致你整个脸又干又油最后还掉发，所以我放弃了～
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哇，这个效果真的很好了，谢谢姐妹发出，完全可以参考！
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哇塞
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也不用一直不洗，维持一段时间用一下就行
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只用肥皂洗头就不脱发
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洗头发这我还是不试了，但是居然可以蛋奶素吗？碳水算素吗？想试试这样吃是不是更健康减少不健康的油脂。
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适合头发没味儿的短发。我上次去游泳一个女生超长发游玩泳洗完澡后吹干那个味道整个房间都弥漫着，感觉一个月没洗了……我自己也是一天不洗就油味，试过清水洗但是和没洗一样还是油味而且痒睡不好觉……
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@小原不乱消费 是的，我也发现了，饮食和睡眠很有关系。吃荤腥和油大的就是会头油……我也是近几年才变肉食主义者的，原来我爱吃素很少吃肉，都不知道头油的感受……真的是三天不洗都没味儿。锻炼后肉吃的多了一天不洗都不行……不过还是爱吃肉，昨天一顿吃了6块牛排……
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@小巫 黄色那瓶看起来太强劲了，我一开始买的是紫色，效果就很好但洗完头发很涩，黄色我就不敢买了，换了绿色对我来说正好。这个洗发水是含有二氧化硫的，对抑制头屑有用，蛋不建议天天用，会让头发变黄变枯
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之前试过一个礼拜，头发好难受，好厚，没坚持下来😖你这样的话，我又想尝试了！
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感觉洗了还是会油吧
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细软塌发质，第二天小油第三天大油，所以基本上两天一洗，清水洗头😷时期坚持过两三个月，每次洗完都是第二天小油状态，感觉头发很厚重，有头油味，后面出去面试工作，用洗发水洗了一下，瞬间整个感觉世界都清爽了
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清水洗头能洗干净吗
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