不过度沉迷任何奶头乐app，屏蔽电子信息过度摄入，已卸载不必要的软件，今天是第三天
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今天开始重新学习，虽然一看书就很困很累，但锻炼专注力，远离手机让我感觉很平静
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断断续续的极简，几个月期间有过透彻的断舍离，也有过想要疯狂购物的物欲爆棚阶段，最终还是被极简主义“劝服”，也许是年纪到了，我越来越心水平静又独自的状态，关注自我的情绪感受状态都会让我更加内心安定丰盈，还是要继续断舍离掉累赘的物品和精神束缚，自由、平静、沉淀地在生活中自洽，热爱自己拥有的美好
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最近双十二大促忙于穿梭于各大购物软件之间，为家里添置各类必要物品，真的体会到了什么叫做买东西买到想吐的感觉，再次感叹极简生活于自己的必要性，电子极简也因为要在网上各种做功课而被迫暂停，但是奶头乐app确实没有影响到我，这一点值得表扬，近期通勤路上听播客收获蛮多，既不费眼又可以抓住注意力听点新鲜趣闻养生知识什么的，挺好，熬过大促，少物少购买！！！
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